Seminarangebot
Achtsamkeits-Erlebnisseminar: "von AUSSEN nach INNEN"
eine Reise der Sinne - eine klangvolle Reise in unseren Körper
- Wahrnehmen über unsere Sinne
- Verbindung zum eigenen Körper spüren
- seinem Bauchgefühl folgen
- eigener Intuition vetrauen
Datum: jeweils Samstag: 15.06.2013 & 29.06.2013
Workshop: 4 Stunden mit max. 14 Teilnehmern
Kosten: 35 €
Ort: Gehörlosenverein, Ingolstadt
Kursleitung: Doris Brummet & Anja Ternes
Anmeldung bis 31.05.2013 erbeten:
oder telefonisch: 0841-9317384
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Stress-Less-Seminar
Ist es schon Burn-out...oder geht da noch was? Flyer
Die Zahl psychischer Erkrankungen steigt rapide an. Immer mehr Menschen fallen deshalb aus - in Arbeit, Familie und privaten Umfeld.
Was genau ist es, dass die Menschen krank macht?
Wie kann man Stress, Erschöpfung, Burn-Out und Depressionen vorbeugen?
Wo liegen auch versteckte Ursachen?
Wie kann man die Überlastung frühzeitig erkennen?
Wie kann man tätig werden?
Wer kann einem helfen?
Was kann man selber tun?
Antworten auf diese Fragen, Strategien und eine ordentliche Portion Entspannung und Abschalten vom Alltag erhalten Sie in unserem "Stress-Less-Seminar" (Wochenendseminar)
Seminare: 29./30. September 2012 und 24./25 November 2012
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