Firmenseminare und Mitarbeiterworkshops

Wissenswertes und "Verwertbares" für die Mitarbeiter Ihrer Firma!

Buchen Sie ein Seminar oder Workshop rund um die Themen unserer Zeit:

Druck, Stress, Burnout vs.

Entspannung, Gelassenheit, Balance

5 stündiger Entspannungsworkshop:



Wie kann man mit Stress besser umgehen?

Welchen Risiken bin ich ausgesetzt?

Was kann ich bewusst tun, um Entspannung

in meinen (Arbeits-)Alltag wirksam zu integrieren?

Welche Möglichkeiten gibt es?

Wie fühlt sich Entspannung konkret an?

Was bringt es mir?

Ernährungstipps und Tricks für den Arbeitsalltag:

Was ist eigentlich gesund?

Warum kann ich Gesundheit und Ausgeglichenheit auch essen?

Wie wirkt sich unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden aus?

Wie kann ich mich auch während der Woche in der Arbeit

gesund und ausgewogen ernähren?

Was bringt mir eine gesunde Ernährung langfristig?