Studienteilnahme

Für viele Menschen bedeutet unsere heutige Zeit

Hektik, Druck, Stress!

Genuss, Ruhe, Ausgleich sind dem schnelllebigen Alltag gewichen.

Immer öfter hört man von Überlastung, Burnout oder Depression bei Kollegen, Freunden, in der Familie oder man ist selber betroffen.

Im Rahmen einer Studie zur Stressforschung suche ich freiwillige Teilnehmer, die unter solchem Druck und Stress leiden, um zu zeigen, dass ein regelmässiges Entspannungtraining dem entgegenwirken und Linderung verschaffen kann.

Der wöchentliche Kurs beinhaltet Aufmerksamkeits- sowie Autogenes Training und dauert eine Stunde pro Woche.

Falls Sie sich angesprochen fühlen, würde ich mich sehr freuen, Sie als Teilnehmer über ein kostenfreies acht wöchiges Kursprogramm begrüssen zu dürfen.

Alle Daten werden selbstverständlich anonymisiert erhoben und vertraulich behandelt!

Teilnahmebedingungen:

Sie sind zwischen 25 und 70 Jahre alt

Sie fühlen sich überfordert, gestresst oder traurig

Sie haben erhöhten Druck im Alltag und/oder im Privatleben

Sie leiden an Schlafstörungen

Sie sind bereit regelmäßig an dem Programm über acht Wochen teilzunehmen

Nähere Informationen erhalten Sie von mir persönlich!

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